Recupera tu bienestar: terapia psicológica para manejar el estrés laboral y la ansiedad.
Te ofrezco un espacio seguro, presencial en Santiago o de manera online,
donde podrás explorar tus emociones, reconocer las narrativas que has construido sobre tu vida y abrirte a nuevas formas de comprender tu historia.
Mi propósito es acompañarte en el camino hacia mayor equilibrio, claridad y bienestar emocional, integrando herramientas de la terapia sistémica junto con recursos inspirados en la psicología budista.
Atrévete a mirar dentro de ti, dar un nuevo sentido a tu historia y abrirte a la calma y claridad.
Te ofrezco un espacio seguro, presencial en Santiago o de manera online,
donde podrás explorar tus emociones, reconocer las narrativas que has construido sobre tu vida y abrirte a nuevas formas de comprender tu historia.
Mi propósito es acompañarte en el camino hacia mayor equilibrio, claridad y bienestar emocional, integrando herramientas de la terapia sistémica junto con recursos inspirados en la psicología budista.
SOBRE MÍ
Psicóloga Clínica | +25 años de experiencia
Enfoque relacional y contemplativo
Mindfulness · Psicología budista
Terapia individual · Pareja · Familia
Facilito espacios de crecimiento y equilibrio
Acompaño procesos de ansiedad, depresión, pérdida y crisis vitales.
Atención presencial y online
SERVICIOS
En mis consultas encontrarás un espacio seguro para explorar tus emociones, reconocer tus patrones personales y abrir nuevas formas de comprender tu historia.
Mi enfoque acompaña tu proceso de autoconocimiento, regulación emocional y bienestar integral, tanto presencial en Santiago como online.
Terapia Individual
Trabajo personalizado en emociones, narrativas y herramientas prácticas.
Terapia Familiar
Aprendizaje colectivo, autocomprensión y apoyo mutuo.
Programa de Meditación
Aprenderás técnicas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental.
Terapia On-Line
Consultas por videollamada, cómodas y seguras.
BENEFICIOS
- Mayor claridad y autocomprensión
- Regulación emocional efectiva
- Desarrollo de compasión hacia ti y los demás
- Estrategias prácticas para tu vida diaria